শীত বাড়ছে তো বাড়ছেই। ঠান্ডায় কাঁপছে পুরো দেশ। আর শীত যত বাড়ছে, গোসলের প্রতি আগ্রহ তত কমছে মানুষের। অনেকেই আছেন, যারা শীতের সময়ে গোসল থেকে দূরে থাকতে চান।

কিন্তু প্রতিদিন গোসল না করলে কি শরীরের ক্ষতি হয়? অনেকেই বলে থাকেন যে, প্রতিদিন গোসল না করলে শরীরে অসুখ বাসা বাধতে পারে। আসলেই কি তাই? বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন? চলুন জেনে নেই।

বিভিন্ন গবেষণায় গবেষকরা দাবি করেছেন যে, শীতের সময়ে ঠান্ডা পড়বেই! তাই বলে গোসল একেবারে বন্ধ করে দেওয়াটা কিন্তু মোটেই সঠিক কাজ নয়। এর বদলে বরং গোসলের নিয়ম পাল্টে ফেলা যেতে পারে। গোসল কি প্রতিদিন করতেই হবে? এ বিষয়ে গবেষকদের দাবি, প্রতিদিন গোসল করতে হবে, নয়তো অসুস্থ হয়ে পড়ার ভয় বেশি এ যুক্তি পুরোপুরি ঠিক নয়।

শীতকালে আপনি যদি প্রতিদিন গোসল না-ও করেন তাতে শরীরের তেমন কোনো ক্ষতি হবে না। হজম প্রক্রিয়া বা শরীরের ভেতরের সব ক্রিয়া ঠিকভাবেই চলবে। তাই বলে আবার গোসল পুরোপুরি বাদ দিয়ে দেওয়াও ঠিক নয়। এই শীতে একদিন পরপর গোসল করতেই পারেন।